Sidekick Health

Di Sidekick, kami mencipta program percuma untuk orang yang hidup dengan keadaan kesihatan kronik tertentu. Kami mereka bentuk program kami untuk memberi anda sokongan yang anda perlukan untuk mengawal kesihatan anda. Anda akan belajar bagaimana gaya hidup dan kesihatan anda dikaitkan. Kemudian, Sidekick akan membantu anda menyesuaikan tabiat anda untuk memperbaiki perasaan anda.

APA YANG DITAWARKAN SIDEKICK? 🤔

COACHING 💬

Dalam sesetengah program, anda boleh bersembang dengan jurulatih kesihatan khusus. Jurulatih anda akan membantu anda mengawal kesihatan anda dengan lebih baik. Mereka membantu anda dalam menetapkan matlamat dan kekal bermotivasi untuk mencapainya.

MINDA 🧘🏿‍♂️

Program Sidekick mengajar anda semua tentang sambungan minda-badan. Dapatkan petua dan maklumat tentang menambah tabiat beringat pada kehidupan harian anda. Melakukannya boleh menetapkan anda pada laluan untuk mengurangkan tekanan dan gejala kebimbangan dan kemurungan.

PENAMBAHBAIKAN KECIL SETIAP HARI 💪

Setiap hari, anda akan melihat tugas baharu pada skrin utama Sidekick anda. Ini direka untuk mengajar anda tentang kesihatan anda dan membantu anda menetapkan matlamat untuk meningkatkan kesejahteraan anda. Sudah tentu, tiada pendekatan yang sesuai untuk semua untuk kesihatan! Itulah sebabnya anda boleh memilih topik yang hendak diselami lebih mendalam. Sidekick menawarkan pelajaran dan tugas harian tentang keletihan, kesihatan mental, tidur, pemakanan dan aktiviti fizikal.

KEBERSIHAN TIDUR 😴

Tidur adalah sebahagian besar daripada kesihatan yang baik, jadi program Sidekick direka untuk membantu anda mendapatkan tidur berkualiti yang anda perlukan dan layak. Semua program Sidekick menampilkan kandungan pendidikan tentang tabiat tidur dan petua untuk membantu anda membina rutin waktu tidur yang lebih sihat.

PERINGATAN UBAT 💊

Salah satu cara terbaik untuk berasa lebih baik adalah dengan mengekalkan rawatan anda. Dalam bahagian "Ubat" kami, anda boleh menyenaraikan sebarang ubat atau suplemen dan memberitahu kami apabila anda ingin diingatkan untuk mengambilnya. terlepas peringatan? Jangan risau, anda boleh log masuk kemudian.

SIDEKICK MANA YANG SESUAI UNTUK ANDA?

👉 DERMATITIS ATOPIK (EKZEMA)

Kami tahu kitaran gatal-gatal benar-benar boleh menjejaskan kehidupan harian anda! Itulah sebabnya program ekzema Sidekick membantu anda mengenal pasti dan bekerja dengan pencetus anda. Program ini juga menawarkan panduan tentang cara membalikkan tabiat menggaru. Anda juga akan belajar bagaimana kelonggaran, belas kasihan diri, pemakanan dan banyak lagi boleh membantu meningkatkan kualiti hidup anda.

👉 IBD - ULCERATIVE COLITIS

Program Colitis Sidekick bermula dengan mengajar anda apa yang berlaku dalam usus anda. Program ini menawarkan petua, alatan dan panduan yang penuh belas kasihan untuk membantu anda mengendalikan gejala anda. Ini termasuk kelonggaran, kesedaran, aktiviti fizikal dan banyak lagi. Sepanjang perjalanan, anda akan belajar cara mengenal pasti dan menangani pencetus dan cetusan.

👉 IBD - PENYAKIT CROHN

Crohn adalah keadaan yang rumit, jadi Sidekick mengambil masa untuk menerangkan perkara dengan baik. Gunakan apl untuk menjejaki gejala anda untuk mengenal pasti kemungkinan pencetus. Selain itu, anda akan belajar tentang belas kasihan diri, aktiviti fizikal, pemakanan dan banyak lagi untuk membantu mengatasi kesakitan dan meningkatkan kesejahteraan anda.

👉 KANSER PAYUDARA

Mendapatkan diagnosis Kanser Payudara boleh menjadi sukar dalam banyak cara. Program Kanser Payudara Sidekick direka untuk menjadikan kehidupan harian anda lebih mudah. Program ini merangkumi gejala biasa dan cara menanganinya. Anda akan dapat mempelajari cara untuk mengekalkan kualiti hidup anda sebanyak mungkin.

👉 RHEUMATOID ARTHRITIS

Program Rheumatoid Arthritis merawat anda sebagai seorang yang menyeluruh–anda bukan sahaja sendi anda! Kami akan mengajar anda cara untuk mengendalikan kesakitan dan menikmati aktiviti fizikal. Anda juga akan mendapat panduan tentang pemakanan, kesedaran, tidur dan banyak lagi.

👉 PSORIATIS ARTHRITIS

Matlamat program Psoriatic Arthritis adalah untuk membantu anda bekerja dengan sendi anda. Anda akan belajar cara meningkatkan kualiti hidup anda melalui pengurusan tekanan, belas kasihan diri, aktiviti fizikal dan banyak lagi. Bersama-sama, maklumat ini harus berfungsi untuk mengurangkan gejala kebimbangan, kemurungan dan kesakitan.

TENTANG PROGRAM SIDEKICK

Mempunyai sokongan yang betul bermakna segala-galanya. Itulah yang mendorong kami di Sidekick untuk mencipta program kami.

Penyelesaian penjagaan kesihatan kami direka untuk membantu anda bukan sahaja bertahan–tetapi berkembang maju. 💖

Muat turun apl percuma hari ini dan temui perkara yang boleh dilakukan oleh Sidekick anda untuk anda.